CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
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CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Hola a todos.
Este finde buceando, me han dado muchos cambres en los gemelos.
Igual por el agua fría o por que hacía tiempo que no buceaba.
El caso es que tengo unos dolores terribles y no se me quitan. He estirado y moverlos pero no se pasa jijiji.
Es la primera vez que me pasa.
Porfa haber si alguien me puede ayudar.
Muchas gracias
Este finde buceando, me han dado muchos cambres en los gemelos.
Igual por el agua fría o por que hacía tiempo que no buceaba.
El caso es que tengo unos dolores terribles y no se me quitan. He estirado y moverlos pero no se pasa jijiji.
Es la primera vez que me pasa.
Porfa haber si alguien me puede ayudar.
Muchas gracias
- TaxiDiver14
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Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Son calambres o agujetas ???
Si son calambres podria ser deshidratacion o falta de magnesio.
Si son calambres podria ser deshidratacion o falta de magnesio.
Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Toma plátano.
Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Las aletas eran tuyas o prestadas o nuevas?
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Tomando la temperatura desde la orilla con el dedo gordo metido en el agua
- dmartincastro
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Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Si son calambres en los gemelos (y no agujetas) me inclino por aletas que no son de tu talla. Normalmente los calambres se asocian a las aletas (muy pequeñas o grandes) y a muchas patadas con piernas recogidas ( tipo lo que se hace en la piscina)
David Martin
Instructor PADI (IDC-SI) de buceo técnico de profundidad
blog (inglés y español): http://improveyourdiving.com
Ultimo post (23/02/18): Redundancia en buceo recreativo
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CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Yo también soy bastante propenso a calambres normalmente en la planta del pie cuando nado bastante en piscina... En buceo me dio en gemelos muuy fuerte la última vez pero había bastante oleaje y era ya saliendo... En cualquier caso dmartincastro no acabo de entender lo de demasiadas patadas recogidas como en piscina a que te refieres. No acabo de entenderlo disculpa, podrías extender un poco la explicación de este hecho por favor.
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Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
las aletas son mías y de mi talla, ya he echo mas de 200 inmersiones con ellas y nunca había tenido calambres, lo único que he cambiado al ala y hago mas el aleteo tipo rana (con las piernas recogidas),
no agujetas no son, pensaba que era del agua que esta fría y contrae los músculos.
GRACIAS A TODOS
no agujetas no son, pensaba que era del agua que esta fría y contrae los músculos.
GRACIAS A TODOS
Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Vale, pues ahí lo tienes,
Puede ser que sea por que estas moviendo músculos que antes no movías, ve cambiando de vez en cuando hasta que te acostumbres, son buenas aletas para ese estilo de aleteo?
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Puede ser que sea por que estas moviendo músculos que antes no movías, ve cambiando de vez en cuando hasta que te acostumbres, son buenas aletas para ese estilo de aleteo?
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- dmartincastro
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Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Siento la mala explicación. Cuando pasas mucho tiempo en la piscina dando clase, te sientas muchas veces, encogiendo las piernas sentado de rodillas. Luego nadas un poco y vuelves a sentarte. En algunos estudiantes que no están acostumbrados termina provocando calambres (de hecho, cuando por cuestiones logísticas pongo muchos estudiantes seguidos en un solo día, a veces terminó con calambres). Me refería a hacer una inmersión que imitara en cierto modo estos movimientos/ nadar, sentarse, piernas encogidas por cualquier motivo, etc
La repuesta la has dado tu mismo... Cambio de forma de aleteo.... Y quizás las aletas sean muy flexibles y no adaptadas al aleteo en forma de rana. Como ya te han preguntado, cuales usas?
La repuesta la has dado tu mismo... Cambio de forma de aleteo.... Y quizás las aletas sean muy flexibles y no adaptadas al aleteo en forma de rana. Como ya te han preguntado, cuales usas?
David Martin
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Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
MARES AVANTICUATRO
Si señor¡¡¡¡
son demasiado flexibles para ese tipo de aleteo y encima no tengo trabajado esa parte del musculo.
creo que la solución esta en cambiar las aletas tipo JET FIN y bucear mucho.
MUCHAS GRACIAS POR LA AYUDA
Si señor¡¡¡¡
son demasiado flexibles para ese tipo de aleteo y encima no tengo trabajado esa parte del musculo.
creo que la solución esta en cambiar las aletas tipo JET FIN y bucear mucho.
MUCHAS GRACIAS POR LA AYUDA
Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Buenas, yo no tuve calambres, pero cuando cambie a ese estilo de aleteo llegue a la misma conclusion que tu y cambie mis avanti 4 por unas tipo Jet Fin, mano de santo oye.
Claro que cada persona es un mundo..
Claro que cada persona es un mundo..
Re: CALAMBRRS EN LOS GEMELOS
Gracias por las aclaraciones!!dmartincastro escribió:Siento la mala explicación. Cuando pasas mucho tiempo en la piscina dando clase, te sientas muchas veces, encogiendo las piernas sentado de rodillas. Luego nadas un poco y vuelves a sentarte. En algunos estudiantes que no están acostumbrados termina provocando calambres (de hecho, cuando por cuestiones logísticas pongo muchos estudiantes seguidos en un solo día, a veces terminó con calambres). Me refería a hacer una inmersión que imitara en cierto modo estos movimientos/ nadar, sentarse, piernas encogidas por cualquier motivo, etc
La repuesta la has dado tu mismo... Cambio de forma de aleteo.... Y quizás las aletas sean muy flexibles y no adaptadas al aleteo en forma de rana. Como ya te han preguntado, cuales usas?
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